患上白癜风的患者，肯定都不希望自己的白癜风扩散，会想很多的办法进行护理和治疗。随着病情的发展，皮肤上的白斑会呈现逐渐增多慢慢变大的趋势，治疗白癜风，除了要积极配合医生治疗之外，患者在日常生活中还要注意一些护理的措施。

　　那么，如何有效的防止白癜风扩散呢?我们一起了解一下。

　　1.避免外界刺激

　　白癜风患者在日常生活中药注意保护皮肤，避免外界环境对白斑的刺激，也建议患者要选择宽松舒适的衣物，，避免皮肤受到摩擦受到伤害。此外，患者也需要出门时做好防护措施，防止太阳暴晒，也是很有效的。

　　2.请勿擅自滥用药物

　　白癜风治疗期间，患者不能滥用药物，病急乱投医是错误的方法，不会对白癜风疾病有帮助，反而会造成病情加重，白斑扩散，会给后期治疗白癜风增加了很大的难度。

　　3.建立良好的生活方式

　　白癜风患者还一个注意要有良好的生活方式，尽量调整生物钟，按时睡觉，也要有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，也要避免不良饮食刺激疾病的发展，做到这些可以很好的预防白癜风，也可以帮助白癜风的治疗。

　　以上就是关于如何有效的防止白癜风扩散的相关介绍，希望对大家有所帮助。在此温馨提示：白癜风带给患者的伤害很大，会影响患者的工作、学习、社交等。患上白癜风的患者也不要太担心或者焦虑，只要积极的接受治疗，做好相应的护理工作，这样才能早日恢复健康。